При регулярной и интенсивной практике аштанга-йоги существует риск оказаться в состоянии, которое спортсмены называют «перетренированностью», или «недовосстановлением». Часто это происходит из-за того, что человек, желая вести праведную йогическую жизнь, плохо соотносит её с жизнью (дхармой) семейного человека, вынужденного работать в офисе и
(
Read more... )